سلامت ایرانی

دانشجویان و کاربران عزیز محتوای فایل کاملتریـن و بهتریـن خلاصه کتاب آسیب شناسی روانی (فصل 1 تا 9) اثر ریچارد پی هالجین می باشد که در قالب فایل pdf و در حجم 65 صفحه همراه با خلاصه ویراست جدید فصول مهم آسیب شناسی هالجین در 76 صفحه با بهترین کیفیت توسط تیم وب سایت پدیده فایل تهیه و تدوین گردیده است.

خلاصه کتاب آسیب شناسی روانی هالجین

دانش پژوهان گرامی در این پست خلاصه برخی فصول کتاب آسیب شناسی روانی هالجین (فصول اول تا نهم ) درحجم 65 صفحه بهمراه خلاصه ویراست جدید فصول مهم آسیب شناسی هالجین در 76 صفحه و همچنین جدول ها و نمودارهای کتاب آسیب شناسی روانی هالجین و علامتهای اختصاری آسیب شناسی روانی بر اساس مقیاس DSM_5 در قالب فایل pdf برای شما عزیزان گردآوری شده است. امید است مفید واقع شده باشد.

دانلود کامل ترین خلاصه کتاب آسیب شناسی روانی

آسيب‌شناسي رواني از جمله مباحث تخصصي گرايش‌هاي باليني و در عين حال جذاب، براي دانشجويان محسوب مي‌شود. هدف از نوشتن اين كتاب، در ميان گذاشتن اطلاعات‌مان با دانشجوياني است كه با پيشينه‌هاي اجتماعي، اقتصادي و فرهنگي گوناگون و اهداف تحصيلي مختلف، اين درس را مي‌گيرند و كتاب حاضر بر اساس دي اس ام فايو مي‌باشد.

کتاب آسیب شناسی روانی بر اساس DSM_5 نوشته ی ریچارد پی هالجین و سوزان کراس ویتبورن در دو جلد و ترجمه ی یحیی سید محمدی عزیزو گرامی.

کتاب جامع و تخصصی با موضوع دیدگاه های بالینی درباره ی اختلالات روانی است که علاوه برجامعیت و زبان سلیس حاوی موارد واقعی جذاب بوده و شامل بخش های ست که تغییرات dsm جدید نسبت به dsmقبلی را تشریح کرده و بخش مجزایی ،از اخلاقیات و مسایل قانونی که به خوبی در آن گنجانده است و علاوه بر آن ملاک های تشخیصی هراختلال با نظر شخص مترجم از dsm به آن اضافه شده که بر جامعیت هرچه بیشتر کتاب افزوده است.

نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دانلود دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.

نکته: پیشنهاد می کنیم مطلب “خلاصه کتاب رفتار مصرف کننده شیفمن و کانوک” را در سایت پدیده فایل بخوانید .

دمنوش اسطوخودوس و نعناع, دمنوش اسطوخودوس و بابونه, دمنوش سنبل الطیب و اسطوخودوس, دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان,دمنوش اسطوخودوس و افتیمون, گیاه اسطوخودوس

دمنوش اسطوخودوس از گیاه دارویی اسطوخدوس و یا لاواند به فرانسه (Lavande) و به انگلیسی (Lavender) گفته می‌شود تولید می شود.

گیاه اسطوخودوس طبیعتی گرم و خشک دارد و دارای ویتامین A ، کلسیم و آهن است. از گذشته تا به امروز دمنوش اسطوخودوس را برای رفع خستگی و کسب آرامش مصرف می کنند. شما با خوردن این دمنوش قبل از خواب می توانید خوابی آرام داشته باشید. درواقع رایحه اسطوخودوس نگرانی و دل آشوبه را از بین می برد.

همچنین این بوی بسیار مطبوع موجب شده تا این گیاه در صنایع عطرسازی و لوازم آرایشی و بهداشتی پرکاربرد باشد.

زمانی که دچار استرس و اضطراب هستید شما می توانید این دمنوش را تجربه کنید. این گیاه دارویی تقریبا بی ضرر بوده و استفاده از آن در صورتی که حد اعتدال رعایت شود، عوارضی به همراه نخواهد داشت.

دمنوش سنبل الطیب و اسطوخودوس

دمنوش اسطوخودوس و سنبل الطیب از دمنوش های پرخاصیت است که از دیرباز توسط ایرانیان مصرف می‌شده است. این دمنوش طبیعتی گرم و تر دارد. از خواص بیشمار این دمنوش می توان به درمان بیخوابی ، آرامبخش اعصاب، ضدافسردگی و دلهره، نشاط آور، برطرف کننده میگرن، ضد سرماخوردگی و … اشاره کرد.

طرز تهیه : به ازای هر نفر 1 قاشق غذاخوری اسطوخودوس و 1 قاشق سنبل الطیب داخل قوری بریزید. روی آن 2 لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود نیم ساعت دم بکشد.

می توانید چند قطره آب لیموی تازه داخل آن بچکانید تا هم طعم بهتری پیدا کند و هم رنگ ارغوانی زیبایی پیدا کند. این دمنوش را با نبات شیرین کنید و نوش جان کنید.

نکته ها: گیاهان دارویی نیز مانند سایر داروها مقدار و اندازه مصرف معین دارند. همچنین در برخی موارد و افراد باید با احتیاط مصرف شوند. مصرف این دمنوش در زنان باردار و شیرده می بایست با مشورت پزشک صورت بگیرد. می توانید از ابتدا نبات را داخل قوری انداخته و همراه با نبات دم کنید.

مصرف آن به‌عنوان نوشیدنی پس از شام توصیه می‌شود.

دمنوش اسطوخودوس و بابونه

دمنوشی برای زندگي بدون استرس! براي تهيه اين دمنوش يك قاشق غذاخوري بابونه، يك قاشق غذاخوري بادرنجبويه، يك قاشق غذاخوري اسطوخودوس و دو قاشق غذاخوري گل بنفشه (در تابستان) را با دو ليوان آب‌جوش مخلوط مي‌كنيم اما در زمستان گل بنفشه را به يك قاشق غذاخوري محدود مي‌كنيم. اين تركيب را با دو ليوان آب‌جوش 20 دقيقه دم مي‌كنيم، بعد مي‌توان آن را تا سه بار در روز ميل كرد. اين دمنوش براي افرادي كه به‌طور ناگهاني عزيزي را از دست داده و به‌اصطلاح دچار تروماي روحي و در پي آن دچار دردهاي دائمي سر، شكم و. . . مي‌شوند نيز كارساز خواهد بود. بابونه و اسطوخودوس باعث آرام شدن سیستم عصبی و گوارش می گردد.

دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان

در طب سنتی ایران از این دمنوش برای درمان بی خوابی، استرس و اضطراب، افسردگی، میگرن و سرماخوردگی استفاده می شود.

1 قاشق غذا خوری گل گاو زبان و نصف قاشق غذا خوری اسطوخودوس را درون 1 لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 30 دقیقه بماند تا دم بکشد. برای اینکه دمنوش طعم بهترین بگیرد، می توانید یک قاشق چای خوری عسل طبیعی و چند قطره لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و بنوشید.

دمنوش اسطوخودوس و نعناع

خاصیت آرام بخشی بی نظیر

رفع اظطراب و استرس و بیخوابی

رفع افسردگی

کمک به پاکسازی کبد

تقویت معده

طرز تهیه: دو لیوان آب جوش ۲ قاشق چای خوری گلبرگ های خشک شده یا تازه ی اسطوخودوس ½ پیمانه برگ های تازه ی نعناع طرز تهیه گلبرگ های اسطوخودوس و برگ های نعناع را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کنید و اگر خواستید، یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. این مقدار برای دو نفر کافی است.

حالا که با دمنوش سنبل الطیب و اسطوخودوس و سایر آن ها آشنا شدید، می‌توانید با مطالعه مقاله‌ روغن اسطوخودوس برای کف پا اطلاعات بیشتری به دست بیاورید.

جالب است بدانید هندوانه سرشار از پتاسیم، منیزیم و گروه ویتامین B می‌باشد. این میوه به دلیل داشتن مواد معدنی نامبرده سرشار از انرژی می‌باشد. مصرف هندوانه با تخمه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت سیستم بینایی می‌شود. مصرف صد گرم از تخمه هندوانه در روز میتواند مقدار منیزیم مورد نیاز بدن را برای یک روز کامل تامین کند.

خواص تخمه هندوانه

تخمه هندوانه یک منبع غنی از منیزیم، منگنز، فسفر، روی، آهن، پتاسیم و مس می‌‌باشد.

فواید تخمه هندوانه

مصرف هندوانه با تخمه در دوران بارداری به مادران کمک می‌کند از مشکل سوزش معده و اسیدی شدن معده در امان بمانند. زیرا مصرف هندوانه با تخمه باعث بهبود عملکرد لوله های عبور غذا می‌شود.

آب بسیار زیاد موجود در هندوانه موجب کاهش انسداد رگ ها و ماهیچه های مادر شده و در نتیجه ورم را برطرف می‌کند.

مواد مغذی موجود در هندوانه باعث کاهش حالت تهوع در مادران باردار می‌شود.

در خانم های باردار کم آبی باعث زایمان زودرس یا زایمان ناقص می‌شود. هندوانه از ۹۰% آب تشکیل می‌شود و همین خاصیت این میوه باعث می‌شود مادران از مشکلات زایمان در امان باشند.

هندوانه با تخمه می‌تواند به بهبود عملکرد کلیه کمک کند باعث دفع سموم از بدن مادر بشود.

مصرف میوه هندوانه باعث کاهش احتمال عقب افتادگی ذهنی فرزند می‌شود و به سلامت مغز جنین در شکم مادر کمک بسیار مفیدی می‌کند.

منبع: بالسی

Original Article